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渋滞

それにしても沖縄県は渋滞が多い！

浦添市内から出れません。

キャンプシーズン

沖縄はプロ野球の春季キャンプシーズンに突入

野球好きの熱い人の来沖で空港も人がいっぱいです。

パーソナルトレーニング

最近、ハマっているパーソナルトレーニング

普通のジムと違い、トレーナーとman-to-manで自分に合ったトレーニングメニューを組み立てていただき、トレーニングを行う訳です。

揺れるボート上で、何気なくバランスをとるバスフィッシングのトーナメントでは下半身強化が重要！

内転筋と腸腰筋をこのオフシーズンに鍛えております。

そして、ロッドを振る動作にも滑らかさを求めるため、後背筋を鍛えております。